Запеканка из куриного фарша с капустой брокколи, яйцами и сыром
Сыра можно взять несколько сортов — в запеканке они прекрасно подружатся. Если вы думаете о калориях, используйте только белки. Вместо руколы подойдет замороженный шпинат, а вместо рикотты — любой.
В этом рецепте мясной запеканки с яйцом есть все: сочный мясной фарш, поджаренный лучок и яйцо для украшения, а также много сыра! Это блюдо отлично подходит для завтрака по выходным. Кстати, эта мясная запеканка с яйцом содержит мало углеводов и много белка. И вы можете приготовить ее на ночь, если хотите! Лук очистите, измельчите и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
Леся академик Поваренок 2 уровня. Очень интересный и вкусный пирог-запеканка получается из фарша и яиц! Вы можете "фантазировать" с рецептом на свой вкус!
