![доктор шишонин гимнастика при шейном остеохондрозе видео с музыкой и сигналом доктора | Дзен Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь](https://shishonin.ru/media/images/info/top-images/23/03/28/96c7c5e5-9517-469a-9ab2-cf6bddcd5a70.png)
Врач назвал два способа распознать у себя шейный остеохондроз
Спорт РИА Новости. ЛФК при шейном остеохондрозе: гимнастика и упражнения. Упражнения для шеи при остеохондрозе укрепят мышцы, усилят кровообращение, снимут боль. Гимнастику используют для профилактики или в дополнение к медикаментозному лечению и массажу. Шейный остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника.
![Login • Instagram Эффективные упражнения для шеи Шишонина](https://shishonin.ru/media/images/info_blocks/23/09/27/uprazhnenie_dlya_shei_fakir.jpg)
![Йога при шейном остеохондрозе | Блог Доктора Шишонина | Дзен Новые упражнения для борьбы с гипертонией](https://cv4.litres.ru/pub/c/cover_415/57484843.jpg)
![Лечение остеохондроза | Клиника доктора Шишонина Йога при шейном остеохондрозе](https://shishonin.ru/media/images/info/top-images/22/12/01/gimnastika-dlya-shei-doktora-shishonina.png)
![Login • Instagram Клиника доктора Шишонина](https://i.ytimg.com/vi/TLP-wak6dWM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCOADEOgC8quKqQMa8AEB-AH-BIAC4AOKAgwIABABGGUgZShlMA8=&rs=AOn4CLDRVd86hs0-L0jbsc70_7aVVyomLA)
![Гимнастика шишонина: показания, правильное применение, противопоказания - FitoMarket Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение](http://sun9-67.userapi.com/q6IzNPmrHGrUq89buPWSMGveNSyPDRSkEFk2og/CSR4oWPy-aA.jpg)
![Ограничение доступа Есть проблемы с болью в шейном отделе? Поможет гимнастика доктора Шишонина](https://i.ytimg.com/vi/b1wteLVYksU/maxresdefault.jpg)
![Врач назвал два способа распознать у себя шейный остеохондроз - Российская газета Александр Шишонин: Лечебная гимнастика для шеи и спины](https://shishonin.ru/media/images/info/top-images/23/03/10/17b30929-a048-4edd-9671-3ac29f6563e7.png)
![Гимнастика для шей доктора Шишонина для лечения остеохондроза - Estet-Portal Гимнастика для шеи Доктора Шишонина. Бесплатная версия.](https://content.img-gorod.ru/nomenclature/28/324/2832427.jpg?width=0&height=1200&fit=bounds)
![Есть проблемы с болью в шейном отделе? Поможет гимнастика доктора Шишонина - BakuInform Лечение остеохондроза в клиниках доктора Шишонина](https://www.litres.ru/pub/c/cover/66362804.jpg)
![Отзывы о «Клиника доктора Шишонина» на Ясенево, Москва, Ясногорская улица, 5 — Яндекс Карты](https://shishonin.ru/media/images/info_blocks/23/06/19/anatomiya-shei-cheloveka.png)
![Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение | Клиника доктора Шишонина](https://i.ytimg.com/vi/sQ_gt9HPXx0/sddefault.jpg)
![Новые упражнения для борьбы с гипертонией - Российская газета](https://cs11.pikabu.ru/post_img/big/2019/03/22/10/1553272581180247065.jpg)
Мучают постоянные боли в спине и шее? Возможно у Вас остеохондроз! Гимнастика для шеи доктора Шишонина была разработана для борьбы с остеохондрозом. Это заболевание раньше считалось исключительно проблемой пожилых людей. Но сейчас болезнь «помолодела», и все чаще от нее страдают совсем молодые люди.
![Гимнастика для шеи доктора Шишонина: комплекс упражнений](https://i.ytimg.com/vi/6UGD7UmjF6I/mqdefault.jpg)
![Три новых упражнения из обновленного комплекса](https://i.ytimg.com/vi/UT0XtKFbFOI/maxresdefault.jpg)
![Гимнастика доктора Шишонина – показания и противопоказания](https://i.ytimg.com/vi/TP2JWgfT16E/maxresdefault.jpg)
![В чем суть методики и немного про доктора Шишонина](https://shishonin.ru/media/images/info/top-images/23/06/19/725df295-66b1-4368-ab73-ba3d8c7d889e.png)
![184 отзыва](https://i.ytimg.com/vi/x-FsDFCaQtU/maxresdefault.jpg)
![Немедикаментозное лечение остеохондроза по запатентованной методике доктора Шишонина](https://shishonin.ru/media/images/info/top-images/22/04/21/razvitie-aritmii-pri-osteohondroze.jpeg)
Остеохондроз спондилез шейного отдела позвоночника — актуальная проблема для многих современных людей. Заболевание характеризуется повреждением межпозвоночных хрящей в области шеи. Позвонки начинают тереться друг о друга и давить на прилегающие сосуды и нервные волокна.
![Аннотация к книге](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/195205/PazhiUT7XWtGegp4OAgyFA.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/eOjXLgp2XBI/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/InFz0jjnU20/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAgJKA_vZUG78Vec9nlWd15uTP5kg)
![](https://i.ytimg.com/vi/7n4StIZtvck/sddefault.jpg)