Малый театр от плафона и люстры до подземного хода: фотографии до и после реконструкции
В апреле года артисты уже покинули театр, а оставшиеся цеха и службы в срочном порядке упаковывали вещи. Театр еще планировал несколько спектаклей на Театральной площади, но основной репертуар перенесли на Ордынку и был составлен график большого гастрольного тура. За время реконструкции изменилось пространство театра: увеличились, например, Щепкинское фойе, зона кассы и гардероба, зрительский буфет углубился на этаж вниз. Театр стал светлее — больше окон, больше пространства — и чуть сдержанее. Синий цвет в интерьере теперь не так резко контрастирует, например, с зеленым.
Известный атлетический снаряд, обруч был очень популярен еще в Древней Греции, однако по неизвестным причинам незаслуженно забыт на века. В середине прошлого века одна из компаний, выпускающих детские игрушки, выпустила пластиковый обруч и была поражена спросом: за первые два месяца продали десятки миллионов экземпляров! Снаряд покупали, чтобы развить гибкость и выносливость, кроме того, многие похудели с помощью обруча и обрели тонкую талию. Очень скоро обруч, он же хулахуп, стал постоянным атрибутом гимнасток, а с х годов прошлого века — и фитнес-аксессуаром для домашнего применения.
Хулахуп для похудения живота и боков: секреты правильных тренировок
Я на системе , крутила хулахуп, порка не раздерла хребет до крови, сейчас перестала, приседаю по 50 раз в день, мало, но я ленивая скотина, теперь буду работать над ногами, думаю скакалку приобрести… Ну и соответственно фото до и после. Я по разному ем, иногда голубцы но редко, старалась не смешивать каши с мясом и салатик. Мясо отварное, тушеное с салатом, кашу гречневую и рисовую с салатом, к каше сыр добавляю, можно макароны твердых сортов с сыром. Много чего. Салаты в основном заправляю сметаной. Так что как только рожу опять буду приводить себя в порядок.
