Упражнения от плоскостопия: эффективные способы борьбы
Если вы читаете эту статью, то вас волнует проблема плоскостопия у своих детей и членов семьи или же вы хотите научиться выполнять процедуру массажа, лечить подобных пациентов не исключаем, что два в одном! В этой большой статье вы найдете ответы на все вопросы. Узнаете, как диагностировать плоскостопие, как проводить зарядку в домашних условиях, научитесь делать массаж ног при плоскостопии для детей. Эта статья одинаково полезна для родителей и мастеров массажа. Папы и мамы в конце этой статьи узнают, как можно экономить до 30 рублей в год на приемах специалиста, а мастера массажа смогут прочитать о том, как научиться грамотно выполнять процедуру и лечить пациентов с подобной проблемой.
Плоскостопие, не диагностированное вовремя, может стать одной из причин опасных осложнений для здоровья. Перед тем, как начать лечение при плоскостопии в домашних условиях, обязательна консультация врача-ортопеда. Это необходимо сделать, чтобы оценить степень, форму плоскостопия, а также подобрать ортопедическую обувь и стельки. Обязательны пешие прогулки и ходьба без обуви по неровной поверхности, по песку, ходьба на цыпочках, прыжки в длину и высоту, бег. В зимнее время можно приспособить для ходьбы массажный коврик.
Лариса Кудрявцева Мини-тренажеры для профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста из подручных материалов своими руками. Уважаемые коллеги, работая в детском саду, мы часто сталкиваемся с проблемой плоскостопия у детей. Не следует считать плоскостопие несерьезным заболеванием. При отсутствии лечения заболевание прогрессирует и может привести к ряду осложнений. При плоскостопии подошва теряет свои рессорные свойства и практически полностью теряет амортизацию, что может привести к различным нарушением осанки, таким как сколиоз, заболеваниям коленных и тазобедренных суставах. Так как стопа ребенка формируется до шести-семи лет, профилактике плоскостопия нужно уделять большое внимание заранее, а именно уже с младших групп детского сада.
