![Салат «Подсолнух» с семечками и чипсами - пошаговый рецепт с фото ТОП-5 рецептов салатов с семечками подсолнечника](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0006/5474/65474-ed4_wide.jpg?1468348701)
Блюда с семечками подсолнечника
Новый год Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Успей получить рублей за фотоотзыв к этому рецепту! Главная Рецепты Салаты Чесночный салат Подсолнух с семечками.
![Салат с семечками Овощной салат с семечками](https://img.povar.ru/mobile/38/0d/11/f2/salat_podsolnuh-33478.jpg)
![Салат с шомпиньонами и семечками подсолнечника - пошаговый рецепт с фото Салат с семечками подсолнечника](https://s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1342/1342272/original.jpg)
![салаты с семечками | Дзен Салат с семечками подсолнечника и овощами](https://vkusnysite.ru/wp-content/uploads/2022/06/lstiya-zelenogo-salata-01.jpg)
![Салаты с семечками подсолнуха, 55 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда» — страница 2 из 4 Салаты с семечками подсолнуха](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/00/01/2018/08/08/51c9cd.jpeg)
![Салат с семечками подсолнечника и овощами - пошагово с фото Салаты с семечками: подборка самых вкусных и простых рецептов](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/00/01/2018/08/07/6c87e0.jpeg)
![Салаты с семечками подсолнуха, 55 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда» Чесночный салат Подсолнух с семечками](https://vashvkus.ru/system/recipes/steps/images/55cb/50d1/7661/731e/0a39/0000/full/08.jpg?1439387855)
![Салат с семечками: 26 вкусных рецептов (с фото) — Солнечные дары Салат с семечками](http://edalegko.ru/wp-content/uploads/2012/11/витаминный-салат-семечки.jpg)
![Овощной салат с семечками, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - @portnova_yulia Салат с семечками](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/2/39138/orig_39138_0_xxl.jpg)
![Салат с семечками, вкусных рецептов с фото Алимеро](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/430/big_429479.jpg)
![Рецепты Салатов Используя : Семечки Подсолнуха И Тыквенные Семечки](https://i.ytimg.com/vi/vPAVI0XmAJU/hqdefault.jpg)
![салат с ядрами семечек подсолнуха | Дзен](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/105/105679/recipe_093f830a-78d4-460a-b3ec-655a9200adf1.jpg)
![Салат с семечками подсолнечника - пошаговый рецепт с фото на yesband.ru](https://cdn.tveda.ru/thumbs/cf6/cf6bb85e2653ecc04a16211834893b5d/92269c1e5dc023e090b942cb90ab29e5.jpg)
![](https://vkusnysite.ru/wp-content/uploads/2022/06/salat-s-semechkami-02.jpg)
Лабиринты знаний. Зеленый салат с семечками. Грузинская Кухня от Софии. Салат с семечками. С краешку.
- Категории рецептов
- Любое блюдо.
- Содержание Салатик с курицей, овощами Салат из рукколы Свекольный салатик с сыром, с авокадо Фруктовый салат с семечками подсолнечника Салат из синей капусты с семечками подсолнуха Салатик из кабачков, из сыра Салат из пекинской капусты с семечками подсолнечника, с курицей Салатик с курицей, с сухариками пивасиками Зелёный салат с киви и семечками очищенными Овощной салат с жареными семечками подсолнуха Салат со свёклой, брынзой, семечками, орехами Морковно-яблочный салат Салатик с зелёным горошком Салат с помидорами, лососем Салат витаминный с зеленью Салат из редиса с огурцом Салат с семечками подсолнуха и курицей Салат с клубникой Творожный салат с абрикосами, орехами, семечками Необычный рецепт салата с семечками тыквы и с хрустящей капусткой Салат из арбуза, сыра Тыквенный салат с тофу Салат с семечками подсолнечника, овощами и курицей Салат с брокколи, кукурузой, семенами Салат из свёклы с подсолнечными семечками и чесноком Свежий салат с авокадо.
- Не обязательно отламывать у спаржи грубую часть, можно просто зачистить ее овощечисткой. Вместо миндаля подойдут фисташки, кешью или пекан.
- Приготовление:
- Как ни странно, простая и привычная свекла дает одно из лучших сочетаний с авокадо. А уж если дополнить все зеленью и кунжутом — перед таким салатом не сможет устоять никто.
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
- Пищевая ценность порции
- Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Салаты с семечками подсолнуха.
- Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!
![Салат из капусты с жареными семечками](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/65/50/2015/01/29/8b2b36_wmark.jpg)
![Описание приготовления:](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/07/shutterstock_392821528_1626184427-scaled-e1626184488498-1280x640.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/zelenyy-salat-s-avokado-i-semenami-podsolnuha_126400_photo_150682.jpg)
![Блюда с семечками подсолнечника – рецепты с фото (пошагово)](https://www.smart174.ru/upload/iblock/cfa/salat.jpg)
![Сытные первые блюда](https://www.smart174.ru/upload/images/blog/23/gotovka-salata.jpg)
![Салат из рукколы с изюмом и семечками](https://familyscook.com/wp-content/uploads/2017/10/Salat-iz-beloj-kapusty-so-svezhimi-ogurtsami-i-semechkami-podsolnuha.jpg)
![Ингредиенты](https://i.ytimg.com/vi/BDlbPqaKZOY/maxresdefault.jpg)
![Пошаговый рецепт приготовления](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/170302230926/210602113826/p_O.jpg)
![](https://salat-recept.ru/wp-content/uploads/images/podsolnuh_det_semechki_1.jpg)
![](https://1.bp.blogspot.com/-3TYZGyt67po/X2MWQmbxlFI/AAAAAAACAjs/CJNXDsH4n2E_IUumB46UBEE7XNH3xdtggCLcBGAsYHQ/s1681/CAEB14EF-CD00-405A-BF2E-58B5D0527561.jpeg)
Семечки очистить, промыть в холодной воде, выложить на бумажную салфетку, дать обсохнуть я брала сразу очищенные. Разогреть сухую сковороду, обжаривать на ней подготовленные семечки, регулярно помешивая, пока они не приобретут золотистый цвет. Снять с огня, пересыпать семечки в тарелку. Листовой салат хорошо промыть под струей холодной воды, обсушить, крупно нарезать или порвать руками этот момент я пропустила.
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120705181646/181219171338/p_O.jpg)
![](https://stolica58.ru/uploads/gallery/gastro/recepty/salaty/4/srtty.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/31/big_30611.jpg)
![](https://familyscook.com/wp-content/uploads/2017/10/Salat-iz-beloj-kapusty-so-svezhimi-ogurtsami-i-semechkami-podsolnuha3.jpg)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/f/cb/fcbab1c3908b671b08d665c72e6f76af.jpg)
![](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/salat-s-kuskusom-semenami-podsolnuha-kunzhutom_26221_photo_10240.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/06/202_1687871350-scaled-e1687871413189-1280x640.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2011/1/58/orig_58_0_xxl.jpg)