Что делать, если не получается набрать вес?
Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса. После такого вступления инструктор начинает объяснять, что одновременно выполнить эти 2 условия невозможно. Недаром профессиональные бодибилдеры сначала набирают массу, а потом работают на рельеф — худеют. Но мы говорим всем новичкам — не верьте!
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Нехватка веса возникает при увлечении низкокалорийными диетами, чрезмерными физическими нагрузками, во время стрессовых ситуаций, при гормональных нарушениях гипертиреоз, начало сахарного диабета и после продолжительной болезни хроническое заболевание, онкология.
Правильное питание с пользой. Как набрать мышечную массу, если не получается? Набор мышечной массы для многих становится проблемой. Причем такой проблемой страдают как мужчины, так и женщины. Многие приходящие в тренажерный зал ставят себе цель набрать мышечную массу. Но многие сдаются так и не увидев заветных цифр на весах
