![Растём: какие витамины любят ваши волосы и ногти - yesband.ru Густые, шелковистые, блестящие: как добиться идеальных волос, не посещая салон](https://i.ytimg.com/vi/hhJZP-s6J_I/sddefault.jpg)
Длинные волосы у мужчин: как отрастить, ухаживать, виды причесок
Каждая девушка может столкнуться с выпадением, сухостью, ломкостью волос. Если прическа пока не идеальна, не спешите расставаться с мечтой о длинных, густых локонах. В этой статье мы делимся полезными советами, средствами, народными рецептами масок для густоты волос. Каждый день мы теряем около ста волосков — это нормальный процесс обновления. При повышенном выпадении, когда последствия становятся ощутимыми, важно найти причину ухудшения роста и потери волос. Самая распространенная — нарушение обмена веществ.
![Как правильно отращивать волосы мужчинам и мальчикам Уход: вопросы и ответы](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/5b3/5b3846d077d1b603645f413aacd2b548_cropped_666x500.jpg)
![Восстановление густоты и объема волос в домашних условиях - yesband.ru Хочешь длинные и шелковистые? Это реально! Десять основных правил, чтобы отрастить волосы](https://burdastyle.ru/images/cache/2021/7/16/resize_900_900_true_q90_4891072_9ce1676b5931ee3ce6cfc161b.jpeg)
![Как ускорить рост волос? | Perfectil Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/0cf/0cf6adac9c9d315f75621051c6f47808_cropped_666x446.jpg)
![что делать чтобы волосы росли быстрее | Дзен Восстановление густоты и объема волос в домашних условиях](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/322007/IZcSnPU8Z8m1m0WMNzbCHQ.jpg)
![Витамины для роста волос - Клиника «Доктор Волос» Как быстро отрастить густые волосы по пояс](https://www.rbc.ua/static/img/b/e/beautiful_blonde_woman_drying_hair_bathroom_1300x820.jpg)
![Как сделать волосы длиннее в домашних условиях Как отрастить волосы: 14 простых советов, которые точно помогут](https://i.ytimg.com/vi/cd6aCfJo3rs/sddefault.jpg)
![Что нужно делать чтобы волосы росли быстрее? PEOPLETALK Витамины для быстрого роста волос](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/a36/a366d6a20427430a5568e28e3808df5a_cropped_666x340.jpg)
![Волосы будут длинными и крепкими: правила ухода в домашних условиях — Здоровье Растём: какие витамины любят ваши волосы и ногти](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/6ad/6ad4b2580fb777ac7e055a3c7dbe186b_ce_738x490x2x0_cropped_666x444.jpg)
![Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают — yesband.ru Волосы ГУЩЕ в 2-3 РАЗА!!!Как реально сделать ВОЛОСЫ ГУЩЕ? Как сделать тонкие волосы густыми](https://hairfood.ru/upload/medialibrary/273/2736d1e50a450cd7d784f9562c7d5709.jpg)
![ᐉ Длинные волосы у мужчин: как отрастить, ухаживать и виды причесок ТОП-5 процедур для волос](https://www.tufishop.com.ua/images/companies/1/statti-po-yhody2.jpg?1579181066609)
![Как отрастить длинные волосы: правила ухода и питания Как заставить волосы расти быстрее?](https://brando-s.ru/wp-content/uploads/7-Strizhka-fejd.jpg)
![ТОП-5 процедур для волос Как правильно отращивать волосы мужчинам](https://cs11.livemaster.ru/storage/topicavatar/600x450/70/17/53650fbfa926f8ba9363d2f8b309dcbf6db7ag.jpg?h=WTgmyoSrbdWM6LGv44adIA)
Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам. Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке.
![1. Стригись почаще что делать чтобы волосы росли быстрее | Дзен](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/02/14/1598397851_0:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_4f8702d4d6f8d1b9e79ce812d5263e50.jpg)
![Как понять, что волосам не хватает витаминов? Как быстро отрастить густые волосы по пояс советов эксперта](http://www.myhair.su/images/foto_devushek/603.jpg)
![Как сделать волосы густыми и толстыми — самые эффективные методы Как сделать волосы густыми и толстыми в домашних условиях: эффективные средства и советы](https://i.ytimg.com/vi/M0VXjNW8Qjk/hqdefault.jpg)
![Какие витамины нужны для роста волос? чтобы волосы быстро росли густыми | Дзен](https://static.tildacdn.com/tild3237-3439-4531-b262-336332633762/kak-otrastit-brovi.jpg)
![Тонкие волосы: почему и за что Как отрастить волосы: 14 простых советов, которые точно помогут - Лайфхакер](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/235/235aa27bae622db495598a984667f685_cropped_666x333.jpg)
![Какие болезни кожи головы приводят к выпадению волос? Уход: вопросы и ответы - Клиника «Доктор Волос»](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/465/4659901608b8e2bf66e5b0a41b575a3c_ce_1592x1060x406x90.jpg)
![1. Диета для густых волос](https://i.ytimg.com/vi/TV64iFaUI9I/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBTp_NnXz-zFXNoZ6ucxf0NtrD9MQ)
![1. Не мойте голову каждый день](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/1200x630/jpg/c61/4f6/263dd65e3f92bd2b7ac7240639.jpg)
![Как быстро отрастить волосы: правила питания](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/24f/24f814dfee012faa062328e277ac20a8_ce_612x407x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях](https://i.ytimg.com/vi/1do5ZtUfwZ0/maxresdefault.jpg)
![Как отрастить длинные волосы мужчине?](https://fitocosmetic.ru/upload/medialibrary/481/48187b081e2cf0a76673f02a20cd6d97.jpg)
![История длинных волос у мужчин](https://borodach812.com/wp-content/uploads/2022/08/vitaminy-dlya-volos.jpg)
Многие женщины считают длинноволосых мужчин очень привлекательными. Их часто можно увидеть в рекламе или кино, однако не все представители сильного пола могут решиться на такие эксперименты. Если вы готовы на кардинальные перемены и хотите отрастить шикарную шевелюру, стоит сначала выяснить, каким мужчинам идут длинные волосы.
![Что влияет на рост волос у мужчин](https://burdastyle.ru/images/cache/2021/7/16/q90_4891092_008e3fd49c655ab5f8f6d6975.jpeg)
![Факторы, замедляющие рост волос](https://img1.hochu.ua/uploads/cf/59/5f/cf595f0f-1301-4af2-8056-39e393fa9077_360x300_fit.jpg)
![2. Не поддавайся желанию стать блондинкой](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/322007/h0Pmv7AAL3hifN4BID0dPQ.jpg)
![Почему болеют волосы и кожа головы?](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/322007/Jt3z3zKnVHbKsK0uChKXQ.jpg)
![2. Используйте бессульфатные шампуни](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/633d0b410c02a8abe758fa4a58cd14fa0e9e8070_736.jpg)
![Отпустить длинные волосы может каждый?](https://hairmaniac.ru/uploads/images/00/00/72/2021/03/18/2411f8.jpg)
![2. Всегда используй кондиционер](https://kosmetista.ru/uploads/images/16/13/31/2020/10/14/bcf336_lbox.jpg)