9 звезд с "ушками" на бедрах: фото
Позвольте себе обрести желанные контуры тела, независимо от причины отложений ненавистного жира. Будь это малоподвижный образ жизни, неправильное питание или нарушенный обмен веществ, а может это вовсе гормональное заболевание - все это ведет к снижению эстетической привлекательности. Пока лишний вес не отразился на здоровье и уверенности в себе, на помощь приходит липосакция.
Первоначально галифе - это вид брюк, которые облегают голени и расширяются на бёдрах. Сейчас зоной галифе называется область на бедрах, которая подвержена увеличению вследствие отложения на ней жира. Многим женщинам свойственны излишние жировые отложения на поверхности бедер. Они называются галифе на бёдрах и в наш век подтянутых и спортивных фигур считаются недостатком. Зоны женского организма, на которых "оседает" жирок.
- НАМ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ
- На пути к фигуре мечты мы замечаем в себе маленькие недостатки, которые хотим исправить. Способ этого исправления должен быть естественным и несложным.
- Резкое похудение редко помогает избавиться от «ушек» на бедрах.
- Добрынинская, 3 Люсиновский пер. Зона бедер — самая частая причина обращений в клинику, так как этот участок больше всего подвержен появлению жировых отложений.
| Тренировка от ушек на бедрах (первый круг) | 262 | В каждой эпохе существовало своё представление о красоте. Например, в античности женщины с округлыми формами, светлой кожей, широкими бёдрами и талией сравнивались с греческими богинями. |
| Тренировка от ушек на бедрах (второй круг) | 351 | Пишите о своём реальном, жизненном опыте если таковой имеется. |
| Причины появления | 47 | У женщин часто есть претензии к своей фигуре. Ведь женщина по натуре своей всегда стремится быть идеальной. |
| Как и почему образуется «галифе» | 452 | Потому что подкожный жир скапливается на внешней стороне бёдер. При этом «ушки» не обязательно указывают на избыточную массу тела: их появление зависит от того, как распределяется жировая ткань. |
| Эффективные упражнения от «галифе» на бедрах | 271 | Проверь: сядь на стул, положи руки на стол, как будто ты работаешь в офисе. |
Галифе или «ушки» на бёдрах — распространённое явление для женской фигуры, но в том числе и крайне неприятное. Справиться с отложениями жира на бёдрах — не самая простая задача, поэтому для её решения потребуется комплексный подход: не забывайте о том, что, помимо тренировок, вы должны выправить свой рацион питания, регулярно тренироваться и грамотно восстанавливаться. Чтобы начать бороться с проблемной зоной «галифе», попробуйте нашу простую тренировку. Выполняйте упражнение 45 секунд, после чего, если вы новичок в мире спорта, уделите отдыху 15 секунд.
