![Как сохранить здоровье беременной - советы беременным | РБК Украина Лежать нельзя – двигаться? Физические нагрузки и беременность](https://kulturabdulino.ru/wp-content/uploads/2023/06/Зарядка-на-РМ_100.gif)
Головокружение при беременности
Я на 35 неделе беременности. В принципе от начала Б Живу в квартире, я да муж, делать особо нечего
![Что может навредить будущему малышу | «За Рождение» Киров Что может навредить будущему малышу](http://dkb.smoladmin.ru/zozh/converted_file_1cce4b54_html_d7491251.jpg)
![Образ жизни во время планирования малыша | yesband.ru Седьмая неделя беременности](https://hosp-smr.ru/info/wp-content/uploads/2023/09/pp_image_7170_keqqqsk7pttriada-simptomov-gestoza.jpg)
![Лежать нельзя – двигаться? Физические нагрузки и беременность Малоподвижный образ жизни...те кто родили не проходите мимо](https://www.rbc.ua/static/img/_/f/_freepik_com_79b33022c9d17987729d96219a36ac4f_1200x675.jpg)
![Риск тромбоза при беременности Беременность и риск тромбоза](https://nova-clinic.ru/upload/medialibrary/44d/beremennost-soveti.jpg)
![Спорт во время беременности | Областной перинатальный центр | Ярославль Чем опасно чрезмерное увеличение массы тела при беременности и как правильно питаться?](https://www.tromboza.net/-/media/ems/conditions/generics/brands/lovenox/lovenoxru/newchanges/pregnancy_article/apple.png)
![Можно ли заниматься спортом во время беременности? Советы и рекомендации Спорт во время беременности](http://dkb.smoladmin.ru/zozh/converted_file_1cce4b54_html_e406ac29.jpg)
![Гестоз – что это, симптомы, причины, диагностика и лечение в клинике «Будь Здоров» Болезни сидячего образа жизни](https://kladzdor.ru/upload/medialibrary/8a5/malopodvizhnyy-obraz-zhizni.jpg)
![Морфофункциональные особенности плаценты при малоподвижном образе жизни беременной - medexpert Хорошо сижу: чем вреден сидячий образ жизни при беременности?](https://static.docsity.com/documents_first_pages/referat/285eb87c93041d46706c5d709b5bde8e.png)
![Малоподвижный образ жизните кто родили не проходите мимо — 33 ответов | форум Babyblog](http://dkb.smoladmin.ru/zozh/converted_file_1cce4b54_html_e55345ac.jpg)
![Седьмая неделя беременности](https://cmd74.ru/wp-content/uploads/82d32bb26645d619aa8bf41ab44fd0fc.jpg)
![ЧЕМ ОПАСЕН МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ | Разнообразная жизнь | Дзен](https://kulturabdulino.ru/wp-content/plugins/image-shadow_old/cache/97e5238fdb6f2833aa475d11672bae46.jpg)
Беременность - это не патология и не инвалидность как бы это грубо не звучало , это естественный физиологический процесс. И раз женщина беременна - это говорит о том что она здорова и может выносить и родить ребёнка. Некоторые вообще придерживаются постельного режима.
![Рекомендации Головокружение при беременности - Новая больница](http://crbbel.ru/images/2023/pregnancy_and_abortion/Preservation_reproductive_health1.jpeg)
![Если болит и кружится голова перед родами Спорт во время беременности: полезно или нет? | Блог](https://altravita-ivf.ru/assets/cache_image/resources/6630/womenbespl_1000x535_580.jpeg)
![Недавняя пандемия новой коронавирусной инфекции навсегда оставила след в нашей повседневной жизни Болезни сидячего образа жизни | Москва](https://academ-zdrav.ru/upload/iblock/b77/mbr5eolb7jq3gqhau2sper3s9mxcsjro.jpg)
![Строка навигации](https://geraci.ru/wp-content/uploads/2023/06/untitled-4-1-768x576.jpg)
![Чем может навредить сидячая работа беременной?](http://www.pavcrb.ru/images/medprof/2024/01/24/reproductive-health.3.jpg)
![Можно ли заниматься спортом при беременности](https://www.unona-clinic.ru/upload/iblock/7b4/tlnr7utsca8z46a2dfvur921unn3euv4.jpg)
![План FITT: частота, интенсивность, время и тип](http://acrb.tomsk.ru/files/images/2(3).png)
![Противопоказания для спорта во время беременности](https://altravita-ivf.ru/assets/content/images/besplodie-new/prich-bespl.jpg)
![регистрация](https://opc33.ru/wp-content/uploads/2020/05/4opc.png)
![Причины гестоза](https://storage01.sb.by/iblock/464/xeqv5zx3hi14mn4g135g9w9ytgdpvzp0.jpg)
![Запись на событие](http://www.pavcrb.ru/images/medprof/2024/01/24/reproductive-health.1.jpg)
![Ощущения женщины и признаки беременности на 7-й акушерской неделе](https://static1-repo.aif.ru/1/ec/490895/bb05cd3091d1570988e60e22f87d20f0.jpg)
![Омолаживает ли беременность организм](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/05/2021-05-05-Pregnancy.png)
Многие беременные женщины ограничивают физическую активность и ведут малоподвижный образ жизни, останавливают занятия спортом из-за страха навредить малышу. Однако следует помнить, что беременность — это не болезнь. Спорт во время беременности поможет поддержать тело в тонусе, укрепить мышцы, что позволит легче выносить ребенка и подготовиться к родам. И все же существуют некоторые ограничения в занятии физической активностью для беременных женщин. Если беременность имеет нормальное течение, физическая активность принесет беременной только пользу.
![Что нужно, чтобы беременность была легкой](https://tula.s-classclinic.com/upload/medialibrary/633/63310afc0ac39adee293d4cf08f16738.webp)
![Доп. информация](https://natalimed.ru/wp-content/uploads/2020/10/859682ad6f5877cfb4c02a68bcf502fa.jpg)
![Обратный звонок](https://московский-доктор.рф/assets/components/phpthumbof/cache/image060.5bdeb713703f3f205d657391e22aeaf9.webp)
![Что происходит с ребёнком на 7-й акушерской неделе беременности](https://hunnymammy.ru/image/blog38347/001.jpg)
![](https://www.komfort-vnutri.ru/-/media/ems/conditions/consumer healthcare/brands/komfort-vnutri-ru/articles-pages/zapory-pri-beremennosti/hero-banner.png)
![](https://mosplod.ru/netcat_files/41/21/sport_beremennost.jpg)