Беременность при малоподвижном образе жизни

Беременность — это особый период в жизни женщины, когда будущая мама должна действовать в интересах будущего малыша. Правильное питание, сон, режим дня, отдых, своевременное посещение гинеколога играют огромную роль. Современные женщины, даже будучи в интересном положении, продолжают работать, строят карьеру или занимаются любимым делом. В принципе, если нет врачебных противопоказаний, то почему нужно отказываться от привычного образа жизни.

Головокружение при беременности

Я на 35 неделе беременности. В принципе от начала Б Живу в квартире, я да муж, делать особо нечего

Беременность - это не патология и не инвалидность как бы это грубо не звучало , это естественный физиологический процесс. И раз женщина беременна - это говорит о том что она здорова и может выносить и родить ребёнка. Некоторые вообще придерживаются постельного режима.

Многие беременные женщины ограничивают физическую активность и ведут малоподвижный образ жизни, останавливают занятия спортом из-за страха навредить малышу. Однако следует помнить, что беременность — это не болезнь. Спорт во время беременности поможет поддержать тело в тонусе, укрепить мышцы, что позволит легче выносить ребенка и подготовиться к родам. И все же существуют некоторые ограничения в занятии физической активностью для беременных женщин. Если беременность имеет нормальное течение, физическая активность принесет беременной только пользу.

Похожие статьи

• Шкала приборов ваз 2114
• Как это сделано пенообразователь
• Поздравление с рождения внука для бабушки и дедушки прикольные
• Вешалка прихожей своими руками